Carteira vs Coluna
Mantenha o alinhamento do seu quadril, evitando desniveis em suas roupas ou acessórios.
Mês: Julho 2013
Cuidando da sua Saúde
Exercícios em sua mesa.
Movimentos bem executados, melhoram sua concentração e disposição.
Alongamentos Diários
Meditação gera Equilíbrio
