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Mês: Julho 2013

Cuidando da sua Saúde

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Carteira vs Coluna

22 de Julho de 2013

Mantenha o alinhamento do seu quadril, evitando desniveis em suas roupas ou acessórios.

Exercícios em sua mesa.

22 de Julho de 2013

Movimentos bem executados, melhoram sua concentração e disposição.

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Alongamentos Diários
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