dezembro 2014 - Portal do Corpo

Ajuste sua postura e hábitos ao celular, intercale com alongamentos!

dez 17, 2014 | Ergonomia, Fitness, Ginástica Laboral, Personal Trainer, Postural

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Ajuste sua postura em casa e intercale com exercicios e alongamentos!

dez 17, 2014 | Ergonomia, Fitness, Ginástica Laboral, Personal Trainer, Postural

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A Importancia da ergonomia na vida do trabalhador!

dez 11, 2014 | Fitness, Ginástica Laboral, Personal Trainer

[youtube=http://youtu.be/A_Odw-2iqr4]

Ajuste sua postura em suas viagens de trabalho!

dez 11, 2014 | Estética, Fitness, Ginástica Laboral, Personal Trainer

[youtube=http://youtu.be/HagRWhAinrM]

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