Categoria: Fitness

Saúde

Importância do descanso pós treinos!

Tão importante quanto o treino, é o descanso pós-treino. “O descanso é o alimento do atleta”. É durante essa pausa que acontece a síntese proteica, ou melhor, “é onde tudo acontece”. Esse momento é responsável por criar adaptações necessárias para melhorar a sua performance.… Continue Reading “Importância do descanso pós treinos!”

Conquiste sua melhor forma!

O portal do corpo se preocupa com você, desde as suas principais queixas, sejam elas físicas, emocionais e sociais! Não cuidamos apenas da estética, atuamos de forma integrada, onde nosso objetivo é fazer você atingir sua melhor forma! Nosso método associa procedimentos estéticos, atividades… Continue Reading “Conquiste sua melhor forma!”

Visão Empreendedora.

Você que tem visão EMPREENDEDORA e quer abrir seu NEGÓCIO próprio, trabalhando a partir de casa, com custo operacional muito baixo. Temos parceria com uma grande Empresa no Mercado Nacional e Internacional na área da SAÚDE e BEM ESTAR com ótima oportunidade. Os interessados… Continue Reading “Visão Empreendedora.”

O cansaço e as dores te incomodam?!

Alguns itens atrapalham a qualidade do seu dia; como cansaço, dores, pressão alta, colesterol, diabetes, obesidade, inflamações, insônia. Que tal cuidar destes itens, de forma natural e agradável? Temos alguns métodos para você! Entre em contato para saber mais.

Tenha mais Saúde no seu dia-dia!

Quer saber como deixar seu corpo com mais energia, mais resistência e mais saudável?! Entre em contato e saiba mais!!

O segredo é chegar no seu Equilíbrio!

Quer achar o equilíbrio do seu corpo físico, astral, emocional e desenvolvimento pessoal? Temos métodos para alcançar estes objetivos! Saiba mais, pergunte-me como!

Ergonomia em Pé / Sentado

Seus equipamentos estão ajustados para você?!

Ajuste sua postura e hábitos ao celular, intercale com alongamentos!

Ajuste sua postura em casa e intercale com exercicios e alongamentos!