Eletroestimulação

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Eletroestimulação é um recurso terapêutico utilizado por fisioterapeutas e educadores físicos, em que os músculos são contraídos e relaxados através de um aparelho. Também é utilizada na área de estética e beleza.A Eletroestimulação Muscular (EMS) é uma forma eficiente para aumentar a massa muscular através de sessões curtas de treino (até 20 minutos), realizadas uma a duas vezes por semana. Os impulsos elétricos são transmitidos aos músculos através de eletrodos que proporcionam uma corrente elétrica de baixa frequência. Como consequência disso os músculos adquirem força, tônus e resistência.A eletroestimulação promove diversos benefícios para o corpo são estes:1 – Economia de tempo
Com vinte minutos de exercício, utilizando o recurso da eletroestimulação, é possível que a pessoa trabalhe até 350 músculos, tendo um rendimento muito elevado, tempo equivalente a 90 e 120 minutos de um treino convencional. Com duas sessões semanais, no final do mês, já é possível ver resultados expressivos.2 – Construção muscular
Facilita a obtenção de um bom índice de massa muscular, reduzindo a gordura e o peso, isso, claro, se você mantiver ou melhorar os seus hábitos alimentares. Ela fortalece os músculos, as articulações, e os tendões, aumentando a resistência ao cansaço.3 – Melhora a qualidade do músculo
Diminui o envelhecimento natural do tecido.4 – Alívio nos problemas nas costas
Vai melhorar a sua postura, reduzir as dores e o mal-estar nas regiões lombares e costas. Os eletrodos irão exercitar a sua coluna vertebral, fazendo com que os músculos fiquem fortalecidos, aliviando os problemas encontrados nas costas, de forma perceptível, depois de apenas 8 sessões.5 – Ajuda a regular o sistema urinário.
Previne e melhora as síndromes da incontinência urinária.6 – Redução do percentual de gordura
Ao fortalecer a sua musculatura, você irá transformar o que antes era gordura, em músculo. Essa é uma atividade de ponta que ajuda bastante na perda de gordura e na tonificação muscular.7 – Preservação da articulação
Alguns exercícios fazem com que os equipamentos sejam posicionados sobre as articulações, o que causa uma compressão. Com os impulsos elétricos, não há necessidade de utilizar esses equipamentos, o que diminui o exercício e a compressão sobre as articulações.8 – Equilíbrio do sistema muscular
Os eletrodos estimulam e desenvolvem todos os grupos musculares ao mesmo tempo, ou então, apenas os músculos que você desejar.9 – Melhora na circulação sanguínea
Melhora a circulação sanguínea e a atividade cardiovascular.10 – Fortalecimento dos ossos
Fortalece os ossos, prevenindo a osteoporose.São tantos benefícios para o corpo, que você não pode deixar de praticar.

Eletroestimulação Personalizada

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